緬甸13天自由行（超實用版景點攻略）

一、緬甸須知緬甸國土面積約68萬平方公里，人口約5200萬，主要民族有：緬族（約佔68%），撣族（約佔9%），克倫族（約佔7%），孟族（約佔2%），欽族（約佔2%），克欽族（約佔1%），華人（約佔3%）。
語言：緬甸官方語言為緬語，由於曾經是英屬殖民地，不少人都懂一些英語。
宗教信仰：緬甸信仰佛教，相信輪迴、寄託來生，民眾善良，民風淳樸。
風俗：在緬甸進任何寺廟都要脫鞋和襪，因此去緬甸旅遊，除了烏本橋等少數景點外，建議光腳丫穿拖鞋。
氣候：緬甸一年分三個季節，涼季（頭年的9月中旬—第二年的3月中旬），熱季（3月中旬—5月中旬）、雨季（5月中旬— 9月中旬）。除了雨季，其餘兩個季節都適宜旅遊。
•最佳旅遊時間段：每年的11月至來年的3月。
門票：曼德勒門票10＄，5天內有效；蒲甘門票10＄，無期限；茵萊湖門票10＄，無期限；仰光大金塔門票5＄，波達通塔門票3＄，蘇雷寶塔門票2＄，眉繆植物園門票5＄。
餐飲：緬甸人愛吃辣椒，口重，不喜歡吃辣和口味偏淡的遊客，點菜時要注意提醒。

緬甸主要旅遊城市
緬甸的主要旅遊城市有：曼德勒、蒲甘、茵萊、仰光和眉繆。
主要旅遊城市分佈圖如下，圖中標示各城市之間的飛機票和汽車票價格僅供參考：

緬甸各旅遊城市主要景點介紹

四、緬甸各旅遊城市的主要旅遊景點
1、曼德勒（Mandalay）
主要的景點有14處：
●茵瓦古城（Inwa）
● 實皆山古城（Sagaing）
●敏貢古城（Mingun）
● 曼德勒皇宮（Mandalay Pal ace）
● 曼德勒山（Mandalay hill）
●阿都瑪希寺（Atumashi）
●金色宮殿僧院（Skwenandaw）
● 固都陶佛塔（Kuthohaw）
●山達牟尼佛塔（Sandamuni ）
●迦烏庫奇佛塔（Kgauktawgyi）
●瑪哈牟尼佛寺（Mahamuni）
●伽納楊佛學院（Ganayon Kyaung）
●阿瑪拉普拉佛塔（Amarapura）
● 烏本橋（U Bein Bridge）

2、蒲甘（Bagan）
主要的景點有9處：
●瑞西光塔（Shwezigon）
●阿難達塔（Ananda）
●達賓瑜塔（Thatbyinayu）
●蘇拉瑪尼塔（Sulamani）
●馬努哈塔（Manuha）
●瑞山陀塔（Shwesandaw）
●悉窿米羅塔（Htilominlo）
●達瑪央吉塔（Dammayangyi）
●瑪哈菩提塔（Mahabodhi）

3、茵萊（Inle）
茵萊的景點都在茵萊湖，主要景有：貓跳寺（Nga Phe kyaung）,帕瑞佛塔（Phaung Daw Oo），蓮藕絲織作坊，雪茄作坊，雨傘作坊，水上農田，水上市場，水上賓館，長頸族人。

4、仰光（Yangon）
主要景點有7處：
● 仰光大金塔（Shwedagon）
●波達通塔（Botatang）
●蘇雷寶塔（Sule）
●喬達基塔（Chaukhtatgyi）
●卡達威宮（Kandawgui ）
●瑪哈帕薩納佛學院（Mahapasana）
● 昂山市場

5、眉繆（Maymyo）
主要景點有2處：
●愛國寺
●植物園

五、緬甸旅遊行程線路安排
曼德勒建議安排3—4天，眉繆安排半天，蒲甘安排2—3天，茵萊安排2—3天，仰光安排2—3天。
D1：曼德勒：金色宮殿僧院→阿都瑪希寺→  固都陶佛塔  →山達牟尼佛塔→迦烏庫奇佛塔→  曼德勒皇宮  →  曼德勒山   →  曼德勒山日落。
●注意事項：這一天景點很集中，除曼德勒山至旅館間需要交通工具外，景點之間完全可以步行。
交通工具：出租車、皮卡     宿：曼德勒
D2：曼德勒：瑪哈牟尼佛塔→伽納楊佛學院（千人和尚就餐） →阿瑪拉普拉寺→  烏本橋  →  烏本橋日落
交通工具：出租車、皮卡     宿：曼德勒
D3：曼德勒：茵瓦古城→寶迦雅寺→馬哈昂美寺→  實皆山古城→提達固佛學院→松烏蓬那信佛塔→敏貢古城→ MYA TEEIN PAGODA佛塔→敏貢大鐘→敏貢塔
交通工具：出租車（包車）宿：曼德勒
D4：曼德勒  →眉繆（愛國佛寺→植物園）→  曼德勒  →  蒲甘
交通工具：出租車 ( 曼德勒到眉繆)飛機或大巴( 曼德勒到蒲甘 )宿：蒲甘
D5：蒲甘：瑞山陀塔（看日出） →蘇拉瑪尼塔→達瑪央吉塔→馬努哈塔→瑪哈菩提塔→達賓瑜塔→阿難達塔→悉窿米羅塔→瑞西光塔→瑞山陀塔（看日落） →阿難達塔夜景→瑞西光塔夜景
●注意事項：蒲甘的旅館裡都有蒲甘地，要一張地圖，讓旅館工作人員幫忙把上述景點全部用記號筆標出，並讓其幫忙跟馬車夫說清楚，一天之內須看完日出、日落、九個佛塔，其中含兩個佛塔夜景後才付款。
交通工具：馬車，每輛坐2人，全天費用15000K~20000K，備好早餐，看完日出，不回旅館以節省時間，中午太熱，建議休息2小時。宿：蒲甘
D6：蒲甘（娘烏→老蒲甘  →新蒲甘  →其他需要看的佛塔，如明艷宮塔Mingeigon、嘎達帕林塔Gawdawpalin、古拜烏吉塔Gubyaukgyi等） →茵萊
交通工具：自行車，一天費用1500k（蒲甘域內），飛機或大巴（蒲甘到茵萊）宿：茵萊
D7：茵萊：坐長尾船茵萊湖一日遊，遊覽貓跳寺、帕瑞佛塔、蓮藕絲織作坊、雪茄作坊、雨傘作坊、水上農田、水上市場、水上賓館、長頸族人。
交通工具：長尾船，一條船坐5個人，費用18000K~20000K，早上8:30出發，晚上18:30返回。宿：茵萊
D8：茵萊（Indein村→ Indein佛塔） →  仰光
交通工具：自行車（茵萊域內），飛機或大巴（茵萊到仰光）宿：仰光
D9：仰光：波達通塔→蘇雷寶塔→喬達基塔→瑪哈帕薩納佛學院→卡達威宮→ 仰光大金塔（當地時間16:30左右到達） →大金塔夜景→  大湖觀大金塔倒影
交通工具：出租車（包車）宿：仰光
D10：仰光（國家博物館→  昂山市場） →  曼德勒
交通工具：飛機或大巴宿：曼德勒
提醒：因為我們買的機票是昆明到曼德勒的往返機票，所以要回到曼德勒。蜂友們可選擇曼德勒進、仰光出，或仰光進、曼德勒出，可節省一些費用。

● 曼德勒（Mandalay）

1859年敏東王（Mindon）建造了曼德勒皇宮和曼德勒城，並於1861年將貢榜王朝的首都從阿瑪拉普拉遷到曼德勒。但遷都後不久英軍就攻占了緬甸，貢榜王朝成為緬甸的末代王朝。
如今的曼德勒是緬甸的第二大城市，人口約為100萬，是緬甸傳統文化的心臟和宗教中心，市區和周邊分佈著許多古城及歷史遺址，有大小佛塔1000多座，住寺僧尼的數量約佔緬甸全國的60%，眾多高僧、學者、藝術家、文豪雲集於此。
附：曼德勒旅遊景點和曼德勒山旅遊景點分佈圖

1、金色宮殿僧院（Skwenandaw）
金色宮殿僧院是一座純柚木寺院，是敏東王的寢宮，也是他駕崩的地方，寺院從走廊、門、柱子至屋頂，精美的雕刻無處不在，整個寺院就像是一件巨大的木雕藝術品。

2、阿都瑪希寺（Atumashi）
敏東王建於1857年，毀於1890年，1996年緬甸政府在原址上重建，內部還在修繕中。

3、固都陶佛塔（Kuthohaw）
固都陶佛塔是敏東王於1857年建造的，當時為了收集、校對三藏經書，召集了緬甸、東南亞各地高僧2400人，經過六個月的辛勤工作才完成。主塔是縮小版的仰光大金塔，金碧輝煌，周圍建有729座白塔，每座白塔中有一塊刻著經文的大理石石碑，729塊石碑上的經文組成世界上最偉大的經書——“三藏經書”，它的規模是佛教世界中絕無僅有的。
據說將經文刻在729塊石碑上共耗時7年5個月，729塊經文若一個人每天讀八小時，要讀450天，因此，固都陶佛塔被認為是世界上最偉大的功德佛塔。

固都陶佛塔

4、山達牟尼佛塔（Sandamuni）
敏東王建於1866年，是為了紀念被謀殺的弟弟而修建的。主塔存放著其弟弟的骨灰，周圍建有758座白塔，舉目望去，一片白塔，非常壯觀。山達牟尼佛塔後面的山，就是曼德勒山。

5、曼德勒山（Mandalay hill）
曼德勒山上有一座印度教風格的寺廟，寺廟中的主塔也是一座金塔，寺廟內的其他建築都是用琉璃裝飾，在陽光下熠熠生輝。寺中供奉一尊通體乳白色，斜穿金色袈裟的佛祖，盤腿坐在寶座上，面目十分慈祥。寺廟中供奉印度教神物——金環眼鏡蛇的雕塑，很多孩子在雕塑前拍照留念。
曼德勒山的山門外有一對巨大的白色守護獸——巨貎。山下白塔密布，非常漂亮，是緬甸著名的佛教聖地。

曼德勒山

6、迦烏庫奇佛塔（Kgauktawgyi）
迦烏庫奇佛塔的主塔也是一座小金塔，供奉一尊用大理石雕刻的佛祖，塔內其他的建築都是藍色琉璃的柱子配上紅色的柱基，加上藍色的牆壁，顯得十分華麗。

7、曼德勒皇宮（Mandalay Pal ace）
曼德勒皇宮是緬甸最後一個王朝——貢榜王朝的皇宮，建於1859年，為木結構，宮內共有104座廟宇，建築以紅色為主，紅色的廟宇，綠色的樹，相互映襯，十分耀眼奪目。
曼德勒皇宮呈正四方形，四周建有高8米、厚3米的城牆，城外開挖寬70米、深3米的護城河。晨曦下的護城河是一道非常美麗的風景，千萬不要錯過。
曼德勒室宮
一

曼德勒皇宮

皇宮護城河

曼德勒皇宮

8、瑪哈牟尼佛寺（Mahamuni ）
瑪哈牟尼佛寺建於1784年，1884年因火災而燒損，後來重新修復。走入佛寺，迎面是一條長長的廊道，廊道的柱子下端貼著紅色瓷磚，上端及門楣上貼著金箔，門楣上還有十分精美的雕塑，金光閃閃，金碧輝煌，到處閃爍著金色的光芒，看來金佛也要金色的廊道烘托氛圍。
瑪哈牟尼寺因靈驗而聞名，每天清晨4：00開始，就有很多信徒來這裡排隊朝拜。主殿上供奉的金佛祖，每天都會有很多信徒來給金佛貼金箔，無數雙手，無數張金箔，歲歲年年，年年歲歲，信奉人生輪迴的信徒們，十分虔誠地對著金佛祈福許願，期盼來生。
緬甸的小乘佛教規定女子不能接近佛像，只有男信徒才能近距離朝拜和給佛祖貼金箔，女信徒只能遠距離上供、朝拜和祁福！

9、伽納楊佛學院（Ganayon Kyaung）
伽納楊佛學院創建於1914年，是緬甸最大的僧院，據說可以同時容納2000從僧侶上學，目前有不同年齡的僧侶近1500人。佛學院實際上應該是佛學校和佛學院，因為有不少年齡很小的小僧侶和小沙彌，應該是念小學和中學的年齡。
在佛學院當僧侶是很享福的，因為僧院的所有費用（包括食品）都是國內外的慈善機構或人士捐贈的。僧侶被認為是佛的弟子，不但不愁吃穿，還受人尊重。
每天上午10：15，僧侶就餐時，1500多名僧侶不斷從宿舍走出來，非常安靜地在馬路上排隊，到餐廳的院子內領取飯菜、湯及水果，再進入餐廳就餐，場面十分壯觀。在排隊時，僧侶們面對人們拍照的“長槍短炮”，十分淡定，目不斜視，鴉雀無聲，想來早就練就了出神入化、旁若無人的功力。

10、阿瑪拉普拉佛塔（Amarapura）
阿瑪拉普拉佛塔和烏本橋是阿瑪拉普拉古城現存唯一的兩個古蹟，阿瑪拉普拉佛塔是一座大白塔，塔基是四方形，東西南北各有一個很陡的台階，可登上塔基。
阿瑪拉普拉佛塔的附近還有新建的帕托道奇寺、皎多枝寶塔、敏枝大佛，但衛生狀況很差，周圍環境也差，不建議蜂友們去。

11、烏本橋（U Bein Bridge）
烏本橋建於1849年至1851年，至今有164年，為敏東王所建。烏本橋橫跨東塔曼湖，全長1209m。全橋分482段，共有1086根橋柱，全都由柚木建成，是世界上最長的柚木橋，歷經百年而不朽。被緬甸人稱為“愛情橋”，青年男女談戀愛時，都會不遠千里來到烏本橋上，宣誓白頭偕老的“六和”精神，即身和同居，口和同語，心和同志，德和同守，見解和同進步，利益和同享有。
烏本橋日落是曼德勒旅遊的經典景點之一，落日下，烏本橋上的過往行人，魚貫般從落日前掠過，留在一幅幅照片上，很像是一出出動人的皮影戲。

烏本橋

12、茵瓦古城（Inwa）
茵瓦古城是緬甸戰國時期，禪族於1364年在茵瓦建立王朝時建造的。茵瓦古城現存有寶迦雅寺和馬哈昂美寺。
此前蜂友的攻略提到去茵萊古城要坐船前往，現在已經修了公路，可直接乘出租前往。
1）寶迦雅寺（Bagaya Kyaung）
寶迦雅寺也稱“柚木寺”，整個寺廟用柚木建造，並懸空而建在267根柚木柱子上，雕刻十分精美，特別是身穿孔雀衣的女神，可惜風吹雨淋，已經面目不清。
從寶迦雅寺出來，沿著土路旁彎曲北行，依稀可看到老皇宮遺址的殘垣斷壁。